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★豆知識★
髪にも紫外線対策が必要
髪に纏わる悩み事というのは古今東西ほぼ共通であって、少しばかり例を挙げるならば、枝毛や抜け毛、髪のパサつき、髪がごわついて纏まってくれないなどなど、どれも解決できないと自分の頭から離れることのないものだけにイライラする悩みばかり。
こんな悩みとはおさらばしたいものです。
健康で美しい頭髪を手に入れるには、やっぱり毎日のヘアケアです。

毎日のヘアケアの中でも、紫外線対策に重点を置いてみましょう。
日焼け対策の話か？たいていそう思うかもしれませんが、腕や胴の皮膚に限った話ではありません。
肌ばかりではなく、紫外線の影響は頭皮や髪の毛にも及んでいます。

頭髪が紫外線の照射を受けると、キューティクル（髪の表皮組織）がそれだけで損傷します。
剥がれたり、裂けたり、繊維ごと折れてしまったりします。
そうなると髪の繊維組織に含まれている蛋白質や水分が失われ、繊維は乾燥してバラバラになり、切れ毛や枝毛、あるいは裂け毛になります。
夏場に強い紫外線をたっぷりと浴びて、おかげで秋には抜け毛という収穫に出くわします。
夏場ともなると浜辺･海岸やキャンプへ出かけたりして屋外で動く機会が多くなります。
また冷えた飲料を飲みすぎたりして栄養の偏りも気になる季節です。
このように身体をいたわろうという配慮に欠けた一連のことすべてが影響して、髪はますます傷ついて、やがて抜け毛となって消えてゆくのです。

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★豆知識★
髪にも紫外線対策が必要の続き
夏場には特に注意して紫外線の予防に努めます。
屋外で時間を過ごす際には帽子を必ずかぶるようにしましょう。
帽子は、ＵＶカットの有無や通気性等を確認して購入します。
帽子の内側での蒸れは細菌が繁殖しやすい環境を作ってしまいます。
頭皮が痛みますから、多湿な時期にはとくに注意します。
長時間の連続着用は避けます。
ときどき帽子を取って、頭部の風通しをよくしながらマッサージをしてあげましょう。
帽子の代わりに日傘を使うのも有効です。

紫外線は室内にもどんどん進入します。
屋内だから紫外線を浴びることはないなどと安心はできません。
室内においては、帽子や日傘は使えませんから、市販の紫外線防止ヘアスプレー或いはヘアクリームを使用します。

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